miércoles, julio 17, 2013

La rodilla de Haizea.

Parece que Haizea cuando llega el verano, se nos tiene que lesionar, será porque es cuando mas anda????
No lo se, pero ésta vez ha sido la rodilla.

Paseando con su padre se le salió la rodilla, la verdad que se le suele salir muy a menudo, pero ésta vez se le ha inflamado un poquito más.

Ha llevado una rodillera durante unos días y ayer el fisio le puso un parche azul y desde el jueves ya podrá hacer vida normal, ahora lo que no puede hacer es subir y bajar escaleras y cuestas.

El fisio le ha mandado unos ejercicios para hacer todos los días, tiene que fortalecer la rodilla para que no se le salga tan a menudo.

Todos los días 20 minutos de bicicleta estática y 10 minutos de equilibrio.

Ahora ya no hay escusas, todos los días ejercicio, seguro que no se le olvida ningún día, pues cosa que le dice el médico lo hace sin protestar.

Haizea o manda besiiiiiiitoooooooooo

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16 comentarios

  1. Vaya que mala pata, eso eso hazle caso al médico preciosa que estés prontito bien
    un besito cariño

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  2. Que mala suerte lo de tu rodilla espero que hagas bien los ejercicios y pronto todo termine un beso para las dos

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  3. Hola, HAIZEA!! Haz caso al médico, haces muy bien, verás que pronto te recuperas y puedes volver a caminar.
    Besooooooos y mejórate prontito!!

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  4. OOH HAYZEA QUE MALO, PERO TODO TIENE UN LADO POSITIVO, HACER EJERCICIOS T FOTALECE LOS MUSCULOS Y ASI YA NO SE TE SALDRA MAS LA RODILLA.. SALUDOS!!

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  5. Pero bueno mi niña, que pasa los veranos, seguro que como eres tan activa, no paras y la rodilla ha dicho ¡ hasta aqui hemos llegado !
    Cuidate tesoro y pronto veras que estaras bien
    besitos

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  6. Que te mejores y hacer la rehabilitación para que pronto estés buena, besos guapa.

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  7. ohhh, Haizea espero que te pongas buena pronto. Si os sirve de consuelo por aqui también estamos lesionados, mi perrita se ha hecho daño en una pata. ;(
    Recuperate guapisima!!!

    Besos

    http://ovillosyganchos.blogspot.com

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  8. Cuídate y haz caso al médico, que una bailarina como tu ha de tener las piernas muy fuertes. Besitos

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  9. Que te mejores Haizea ,cuidate y haz lo que te manda el medico.
    Besitos

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  10. Que te mejores Haizea ,cuidate y haz lo que te manda el medico.
    Besitos

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  11. Hola amiga!
    Que te mejores!!
    Un fuerte abrazo desde Venezuela!

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  12. Mi querida niña, ...que pena y que caso con esa rodilla, bueno, son cosas que pasan en nuestra vida diaria,...paciencia, que pronto te recuperas, y volveràs a tus actividades.
    Imagino estàs ansiosa por moverte, hay que seguir las indicaciones del mèdico, para una pronta recuperaciòn.
    Que linda que estàs con ese vestido rojo en el cumpleaños de la abuelita,!!! hermosa...me encanta verte vestida de rojo, luces muy linda.es mi color preferido, el color de la vida.

    Besos y abrazos.....
    tu abue

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  13. Mejorate guapa!!! y a hacer todos los ejercicios!!! En unos días como nueva!!
    Un besazo enorme!!!

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  14. Con lo que duele eso...
    a mi se me acabo rompiendo el ligamento, con la operación que eso conlleva...
    Lo de fortalecer los músculos, tiene toda la razón la fisio, a mi me duele muchísimo menos cuando tengo las piernas fuertes...
    Recupérate pronto

    Un beso

    Feliz día!!

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  15. hola corazon, ponte buena pronto eh?? asi que ¡¡ a hacer ejercicio!!! , que si te lo ha mandado el medico, seguro que es para que te recuperes rapidito; te mando un abrazote y un besote:maria:)

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